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剧本名:如何健康度老年 |
【原创剧本网】作者:广木 |
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如何健康度老年 (涿鹿呱嘴) 人生也就三万天, 很快一生就过完。 如何健康度老年? 听我给您谈一谈: 有钱多花少去攒, 切记不要太节俭。 存款适当留一点, 应付意外有风险。 物质生活要从简, 精神生活须丰满。 寻找兴趣和爱好, 自娱自乐好休闲。 酒杯时而要端端, 酒量别增适量减。 若能以茶取代酒, 显得风度更翩翩。 衣服宁长不要短, 颜色尽量要新鲜。 不求名牌和新款, 只求舒适又保暖。 吃饭不挑又不捡, 早餐营养要精软。 中午吃饱且吃好, 晚饭吃少不要晚。 房子不必多大宽, 只图住着要舒坦。 斗室恬静又温馨, 梅蘭竹菊常相伴。 行动别急要缓慢, 独行不要走太远。 小偷跑了别去撵, 注意平安会避险。 顺其自然留发型, 白发不必再去染。 尽量保持原旧版, 秃头也会有美感。 筋骨经常要舒展, 适度锻炼别偷懒。 养好肠胃护肝胆, 衰老也可会延缓。 社会闲事少去管, 别对现实有不满。 是是非非别参与, 少去说长又道短。 老朋老友常见面, 宅家憋闷有危险。 说话聊天能治病, 谈天说地增快感。 小病不要放心间, 老了有病也自然。 好的心态最关键, 不要自我找麻烦。 以上所述道理明, 希望各位记心间。 如果觉得还不错, 转给老友来共勉、来共勉! ——根据网络《度老12字方针》改编 |
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