林宇轩是重庆一家素食平民面馆（有家面馆）的老板，为了生活与生计照顾带病的女儿，林师父每天从东城坐公交车到西城，一边经营面馆，一边照顾孩子。为人低调沉稳、生性不张扬的林师父与普通大众一样过着平凡而普通的生活，但谁都不知道这个平民老板是个隐藏民间身怀武功绝技的高手。林宇轩从小习练武术听授师父教导，武术就是要博爱，存爱，心存善念，惩恶扬善匡扶人间的正义，小时候说出这句话就被别人嘲笑。但他不以为然，坚持自己的信念。长大后，林宇轩秉性善良，生性正直嫉恶如仇遇到不公平的事总会出手相救。商业上的竞争和饮食观念的不接受使得素食面馆的经营并不景气，且与对面一家刚开业的肉包子铺成为竞争对手，包子铺老板之前是南方武术道馆的掌门一直在找隐藏在市井里的武功高手进行切磋和林师父进行了精彩的五一切磋。在生活中林师父在生活的新民巷街道小事救助邻里，大事互相帮扶，受到邻居的一致拥戴，一日出门遇一个要跳江的女孩阿兰，将她从死神手里夺回来，阿兰后来成为林师父的第二任徒弟，在林师父女儿患先天心脏病需要大笔医治手术费的时候，阿兰知恩图报将自己的徒弟都叫到林师父面馆来捧场，无意将面馆捧成了一个网红餐馆，生意日渐兴隆，素食餐厅日进斗金，林师父为女儿治好病，赚了很多钱后培养了面馆新的店长和学徒，店面经营步入轨道后，便带着徒弟去做更有意义服务社会的事情，每周三林师父带着阿宽、阿兰一起到敬老院给无子女监护的老人做身体生活护理，阿兰有空也到留守儿童学校去做音乐老师，认识了一群遭遇父母到大城市打工将孩子留在小城镇的留守孩子，并帮留守孩子的成员小叮当团队成就了孩子们的音乐梦想。期间，林师父既收徒便苦心教导两个徒弟中华武术的精髓，两个徒弟的武术功夫进步很快，武术段位提升很多，但林师父教导他们决不能到外面造事。尽管家里强烈人反对阿宽当警察，林师父是唯一一个默默支持阿宽理想的人，在师父的培育和教导下阿宽考上了刑警学校。在邻里得知阿花在工厂工作曾得罪了厂长，厂长挟私报复，在这位女工在一次工作中患病住院，但厂长利用职权未给这位女士报销一分钱。林师父得知后带她去工地上找厂长，遇到了因小事争执的即将对方置于死地的工人，对两人进行了劝导和解，让两个冲动偏激的生命幸免于难，恶劈教育性质恶劣强拆民宅不法地产商，后来在回家的公交车上遭遇厂长暗算找当地黑社会的流氓埋伏，与在公交车调戏妇女的流氓进行公交车赤手搏斗头部受重创，在医院躺了七天，徒弟阿宽（警察）调查当地贩卖留守儿童的事，碰巧遇到小叮当团队的成员被绑架，跟踪到黑社会巢穴与当地黑社会老大的弟弟发生了矛盾，执行任务无意用枪打断了黑社会老大的弟弟的一条胳膊，黑社会老大为了帮弟弟报仇将阿宽抓了起来并打断了他一条胳膊而且不放人，那些可怜的孩子也岌岌可危，一向坚强的阿兰知道自己的学生被绑架后几近崩溃，林宇轩知道后展开了对徒弟和孩子的营救，过程中还无意发现这帮黑社会还有贩毒与走私内幕，发现林宇轩知道的太多，便要将林师父灭口。林师父知道自己面临的是什么但还是来到了黑社会的巢穴，原来黑社会老大幕后是个日本人，也是一个武痴，看到林师父打斗的视频后，便决定与他挑战一番，专找林宇轩的弱点，知道马宇轩精通中国武术且很在意自己的家人与街坊邻居，将他的女徒弟阿兰、邻居、女儿进行了恶劣的道德绑架，并宣称打赢一次比武比赛就放一个人，马宇轩师父与各国高手进行了精彩对决最终打赢了各国高手，打败恶黑势力，最后借助当地特警警察的帮助，在时刻最终解救了所有被绑架的人。在这个世界上英雄是孤独的，很多时候他们只能一个人去独自战斗，社会复杂且是由不同结构的人构成，有人强大，有人弱小，有人强壮，有人软弱，有人善良，有人麻木，有正义亦有邪恶。我们的使命就是匡扶正义，杜绝麻木与冷漠，扶助弱小帮助需要帮助的人，这才是人性的光辉，人类生亦是一个群体，靠互相扶持才能够延续走下去，希望可以唤醒更多人的良知与警醒在别人需要帮助的时候，伸出你的一双手人。